안녕하세요 쏨봉이에요 :)
여러분들은 영양제를 잘 챙겨드시고 계신가요?
저는 종합비타민과 유산균을 한 번 선물 받은 뒤로
벌써 거의 약 5년동안 영양제를 계속 챙겨먹고 있어요.
물론 중간중간 영양제 리스트가
바뀌긴 했지만,
지금은 어느정도 챙겨 먹는 영양제 종류가
정착한 상태에요.
그래서 오늘은 제가 매일 챙겨먹는
영양제에 대해 안내해드리려고 해요.
(저는 20대 후반이지만,
30대 분들도 챙겨먹으시면 좋을 거 같아요.)
제가 챙겨먹는 영양제 종류는 총 8가지에요.
영양제는 보통 <아이허브>에서 구입하고 있어요.
첫 구매이신 분들은 25% 할인 코드도 있으니
처음이신 분들은 꼭 아이허브를 활용하세요.
-다른 저렴한 구입처 중에는 <쿠팡>도 있어요.
요즘은 쿠팡도 저렴하게 잘 나오더라구요.
여기서는 간단히 영양제 종류 요약할게요!
제품 하나하나 생생하게 보시려면
아래 링크에서 저의 리뷰 영상 참고하시면 됩니다!
하단에 할인코드 걸어둘게요^^
1. 종합비타민 for women
저는 여성을 위한 종합비타민을 챙겨먹고 있어요.
균형있는 식단을 챙겨먹기 어려워
종합비타민으로 결핍을 채워주고 있어요:)
2. 비타민 D
비타민D는 면연력 증진에 좋다고 해서
꼭 챙겨먹고 있어요
특히 음식에 많이 들어있지 않을수록
건강보조제로 잘 챙겨먹어야 하잖아용~
3 비타민 C
원래는 비타민 D 와 같은 라인에서 주문하는데,
이번에는 품절이라 다른 라인에서 주문했네요.
후기와 가격 면을 모두 고려해서 선택했습니다!
4. 오메가-3
혈관이나 췌장에 좋다는 오메가3는
꼭 챙겨먹으라는 소리를 정~말 많이 들었어요.
삼키기 힘든 알약에 비해
너무나 좋은 꿀템 발견!
5. 콜라겐
요즘 먹는 콜라겐이 sns에서 너무 핫해서
주문했어요. 너무 맛있어서 두통째 먹고 있습니다.
국내에서 구입하는 것보다
훨씬 착한 가격에 구매했어요!
6. 유산균(프로바이오틱스)
+
7. 프리바이오틱스
장 건강에 좋은 프로바이오틱스와 프리바이오틱스는
꼭꼭 챙겨먹고 있어요.
공복에 먹어야 좋구요.
섭취 후 45분 이내 음식을 먹지 않는 것이 좋다고 합니다.
8. 비오틴
머리를 기르면서
끝이 손상되고 갈라지는 경우가 있는데요.
비오틴을 먹으면서 많이 완화 된 것 같아요.
거의 3통째 먹는것 같네요.
제가 먹는 영양제는
저의 20대 중 5년간의 시행착오를 거쳐
아이허브에서 영양소 함량과 가격을 고려하여
정착하게 된 영양제들인데요.
모두 내돈내산이었고, 지금도 그렇습니다.
하루도 잊지 않고 꼬박꼬박 매일 챙겨먹는 팁도 함께 공개합니다.
그리고
제품 하나하나, 섭취법과 아이허브 내 가격까지
영상에 탑재해 두었습니다.
자세한 내용은
아래 요약 영상을 참고해주세요:)
GTS351
(누구나 5% DC 및 리워드 혜택, 유효기간 없음)
15% 할인코드 : SPRING21
( $60이상 시, ~ 4/1 새벽 2시까지)
10% 할인코드 : VALUE60
( $60이상 시, 한정기한)
25% 할인코드: WELCOME25KR
(신규, 한정기한)
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