전체 글59 [영화추천] 설리: 허드슨 강의 기적,2009 - 항공기 사고 실화 영화, 전원구조의 감동 여름방학을 맞이해서 짧은 방학을 어찌보내면 좋을까 고민하다가 넷플릭스에 있는 실화를 바탕으로 한 영화를 보기로 했다. 제목은 , 2009 낮은 고도에서 새떼의 습격으로 양쪽 엔진을 잃은 국내선 비행기의 불시착담을 바탕으로 만들어진 영화이다. 155명의 사람이 전원 구조되고도 기장과 부기장에 대한 잘잘못을 따지는 현실에 영화를 보는 내내 마음이 안타까웠다. 그리고 본인도 155명 중 한명이었음에도 불구하고, 사고 후유증을 극복도 하기 전에 공청회에 끌려다니며 당시 상황을 해명해야하는 심지어 설리 기장이 자신의 행동에 대해 스스로 의심하게 되는 과정 역시 슬프게 느껴졌다. 처음으로 접하는 위기 상황에서 그와 같은 결단력을 내리는 것이 과연 쉬운 일일까. 나는 낯선 상황에서 당황하는 것에 취약하고 .. 2021. 1. 8. [서평] 사랑수업 : 어떻게 사랑하고 사랑받을 것인가, 윤홍균 / 사랑에 힘들어 하고 있다면, 새로운 관계에 서툴다. 사람을 곁에 둘 때, 어느 정도에 두어야 적당한 선인지 잘 모른다. 내 사람이면 완전한 내 사람, 그렇지 않으면 어느 정도의 약간씩 벽이 있다고 생각한다. 한 5년만인가. 오랜만에 찾아온 '불안'이라는 감정을 어떻게 다스려야할지 모르는 요즘, 서점에서 괜찮은 책을 발견해서 읽게 되었다. 기존의 윤홍균 원장이 낸 베스트셀러 '자존감 수업'이 '나를 사랑하는 법'을 담고 있다면 '사랑 수업'은 '나와 타인을 모두' 사랑하는 법을 다루고 있다. 놀랍게도 내가 가진 특성도 하나의 불안정 애착유형이라는 사실에 적잖이 놀랐다. 나만 그런게 아니구나 하고 한편으로는 안심도 되었다. 이 책은 사랑의 속성 부터 차근차근 알기 쉽게 풀어 내려간다. 사랑의 속성 1. 양가감정.. 2021. 1. 8. [서평] 태도의 말들 : 사소한 것이 언제나 더 중요하다 / 인터뷰를 통해 깨달은 행복 꾸러미 안녕하세요! 소확행을 실천하고 있는 소봉봉입니다. 사소한 것에서 오는 행복이 중요하게 느껴지는 요즘, 책의 제목에서 공감이 되서 이 책을 펴게 되었습니다. 1. 선택의 기준, 시간이 지나도 내 마음이 편한쪽 인생에 선택을 해야 하는 순간이 오잖아요, 선택의 기준이 있다면 무엇인가요? - 시간이 지나도 내 마음이 편한 쪽을 선택해요. 37p, 출판인 김규항 저자는 이 글에서 '시간이 지나도'에 초점을두어 해석한다. 나는 시간이 지나도 내 마음이 편한 쪽을 선택했던가. 아니다. 사실 나는 감정에 치우치는 편이 많다. 특히, 최근에는 더 그랬던 것 같다. 마음이 편하기보다는 후회가 없을 편을 선택한다. 나는그래서 내가 했던 선택을 후회하지 않는다. 하지만, 저자의 말처럼 '시간'이 흘러 내 마음이 .. 2021. 1. 8. [서평] 내 아이에게 들려주는 매일 심리학 : 아이 눈높이로 설명하는 쉬운 심리 이야기 마음이 소란할 무렵, 빼곡히 꽂힌 책장에서 잔잔한 채도의 책 한 권이 마음을 사로잡는다. 조심스럽게 책을 꺼내들어 목록을 살펴보니 마음에 관한 책이다. 가볍게 집어 책상에 앉아 읽어보고 싶은 부분부터 찬찬히 읽어 내려간다. 사춘기 아이의 눈높이에 맞춰 화자가 차근차근 설명하는 문체에 자연스럽게 나도 동화된다. 어떤 목표를 실제로 달성하기 위해서는 '목표'만 있는 경우보다 '실행 의도'를 분명히 하는 것이 중요하다. '운동에서 살을 빼고 싶다'는 생각만으로는 바뀌는 건 아무것도 없어. '매일 아침 7시에 TV를 보면서 30분씩 실내 자전거를 탄다. 자전거를 탈 수 없을 때는 윗몸일으키기를 100개 한다. 처럼 목표를 달성하기 위한 구체적인 행동계획이 필요하지 내 아이에게 들려주는 매일 심리학 '목표.. 2021. 1. 8. 이전 1 ··· 10 11 12 13 14 15 다음
